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ハイビスカスの輝きのように

美しく鮮やかな色のハイビスカスのように、自分を磨いてまわりに明るさを届けたい。そんな夢を描いてスキンケア日記。

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日焼け止めの選び方

この時期、女性にとって大切なのは紫外線対策ですね。

ドラッグストアに行くとたくさんの日焼け止めが売っているけれど、
どれがいいのかと迷ってしまった経験はありませんか?

そんな時は、どうやって日焼け止めを選べばいいのか。

自分の肌に合っているものを選ぶのが一番ですが、
日焼け止めはお膚の負担になってしまうことも考えられます。

だから、できるだけ肌への刺激が少ないものを選ぶのが一番。

SPF値やPA値が高いものを選べばいいと思いがちですが、
値が高ければお肌への負担も大きいので、普段は少し低いものを
海やプールなど外で過ごす時間が長い時には値が高いものをと使い分けると良いみたいですよ。

またウォータープルーフの物は洗い流すのに専用の洗剤を使う必要があるので、
それだけお肌に負担が高いということですね。

そんなことをシッカリ知って日焼け止めを選びましょうね。


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夏休みの旅行と紫外線対策

夏休み、どんな計画を立てていますか?

私は、8月の初めに高原と温泉に旅行に行く計画を立てています。

夏休みの旅館は早めに予約しないととれないので、6月にはだいたい予定がたっていました。

今年は海ではなく高原なので紫外線対策もあまり気にしなくていいかなぁなんて
のんきなことを考えていましたが、高原は高い場所なので太陽に近いから
日焼けしますよね。

ということで、荷造りの際には、日焼け止めも忘れない様にしようと思っています。

普段のお買いもの等では日傘を愛用していますが、さすがに旅行に日傘をもっていくのは
ちょっと面倒かもしれませんよね。

ということで帽子と日焼け止めで頑張ろうと思います。

とはいえ、紫外線対策の事ばかり気にして旅行が楽しめないといけないので、
ほどほどに。



友人の結婚式までに大人ニキビを治す

こんばんは。

突然ですが、私6月に結婚式を控えています。

・・・友達の。

中学校の同級生で、それからずっと仲良し3人組だった私たち。
高校はそれぞれ別の学校に行ったけれど、お互いの学園祭に遊びに行ったり
一緒にディズニーランドに行ったり、楽しい思い出がいっぱいです。

そんな3人ですが、私は20代の後半に結婚をし、
もう一人の友だちは海外旅行が大好きで海外と日本を行ったり来たり
バリバリ働いていて、そして一番おっとり優しい友だちが今度結婚します。

彼女は、お父さんを若くして亡くしたり、一人っ子でお母さんのことも心配で
なかなか結婚に踏み切れないでいた姿も見てきたので
今回の結婚の話を聞いた時は、自分の事のように嬉しかったです。

でも・・・久しぶりの結婚式、着ていくものがない。
というわけで、紺の上品なワンピースを購入しました。

で、問題は大人ニキビ。
最近、ちょっと食生活が不規則になったりしたら直ぐに大人ニキビが出来てしまって
それでなかなか治らないんです。
だから、なんとかして結婚式までは治したいと思っているのですが
なかなか大人ニキビに効果がある化粧品を見つけられません。

早く何とかしなくっちゃ。